Cześć. Dziś oficjalnie rozpoczęłam treningi z Ewą
Chodakowską. Już po pierwszych ćwiczeniach pragnę wykonywać kolejne. Ewa
idealnie dobrała wszystkie ćwiczenia, choć nie powiem, jest ciężko.
Zamierzam ćwiczyć co najmniej pięć razy w tygodniu, jeśli
dam radę to więcej. Nie będę natomiast stosować jakiejś specjalnej diety, gdyż
jest to trudne będąc na utrzymaniu rodziców. Oprócz treningów zamierzam też
jeździć na rowerze i uprawiać Nordic Walking. Nie mam co prawda jeszcze kijków,
ale za niedługo zostaną one zakupione.
Jeżeli i ktoś z was zastanawia się nad rozpoczęciem treningów,
to ja to jak najbardziej polecam. To co masz zrobić jutro, zrób dzisiaj. Nie daj
sobie wmówić, że nie warto. Muszę jednak wspomnieć, by nie zmieniać się dla
kogoś innego, a jedynie dla siebie. Tylko wtedy ta zmiana będzie coś warta.
Wstawiam kilka zdjęć z dzisiejszych treningów (rower i
ćwiczenia z Ewą). Kolejne zdjęcia dla porównania zamierzam wstawić pod koniec
września.
Piszcie w komentarzach, co wy myślicie o ćwiczeniach z Ewą
Chodakowską. Chętnie poznam waszą opinię.
Pozdrawiam i miłego wieczoru ;-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz